--- aprender a ler as emoções ---
desenvolver a Inteligência Emocional, através de Mindfulness
Formador: Dr. Carlos Silva/ Psicólogo Clínico e da Saúde
Formador: Dr. Carlos Silva/ Psicólogo Clínico e da Saúde
No âmbito do projeto CALMA, decorreram 4 sessões de formação destinadas aos alunos do 10º ano, nos dias 18 e 25 de outubro e 8 e 15 de novembro.
Estas sessões proporcionaram aos alunos experiências de mindfulness, promovendo a inteligência emocional, a saúde e o bem-estar.
