Objetivos:
Desenvolver nos alunos e professores diversos
conteúdos, de modo a que possam praticar nas suas aulas e no dia-a-dia: usar a
mente e não a força muscular; interligar os movimentos da parte superior e
inferior do corpo; unir o interior e o exterior; mover-se com continuidade e em
isometria; buscar a acalmia dentro do movimento; posições psicofísicas;
expansão da força vital através de exercícios respiratórios; abstração dos
sentidos externos; concentração mental; meditação.
texto da autoria da profª Catarina Cruz e do prof. João Silva
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LOCAL- Pátio Pavilhão A ou pátio exterior/ pavilhão A
DATA / 1º período:
25 de novembro/ 9h15-10h05
Turmas – 10A, B e F
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